مشاور

اسفند ۲۵, ۱۳۹۷

۷ راه ساده برای نه گفتن

تکنیک های نه گفتن – ۱الان سرم شلوغه و نمیتونم قول بدم که … اگر مشغله کاری زیادی دارید و نمیتونید درخواست کسی رو تقبل کنید […]
اسفند ۲۵, ۱۳۹۷

کنترل احساس عصبانیت

–وقفه ایجاد کنید شمردن تا ۱۰ تنها برای کودکان و بچه ها نیست! هنگامی که در شرایطی قرار میگیرید که از چیزی عصبانی میشوید با شمردن […]
اسفند ۲۵, ۱۳۹۷

دلایل و ریشه اختلافات زندگی زناشویی

برخی از مهمترین علل اختلاف همسران داشتن آینده ای مبهم اهمیت ندادن به خواست ها و انتظارات یکدیگر اختلاف در نحوه تربیت فرزندان تلاش هر یک […]
اسفند ۲۵, ۱۳۹۷

نکاتی برای زوجین

نکاتی که مطرح می شود برای همه زوج ها می تواند مفید و مؤثر باشد. ۱ـ استحکام روابط با همدیگر علاقه داشتن به یک رابطه سالم، […]
اسفند ۲۵, ۱۳۹۷

خانواده موفق در ارتباط

.‌ ۱هیچگاه بین خانواده خود و خانواده همسرتان تفاوت و یا  تبعیضی به هیچ دلیل ظاهرا موجه قائل نشوید. ‌. ۲اگر شما آن فردی هستید که […]
اسفند ۲۵, ۱۳۹۷

ترس از موقعیتهای اجتماعی

اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی عبارت است از ترس شدید و دایمی از موقعیت هایی که در آنها فرد در جمع دیگران قرار می گیرد […]
اسفند ۲۵, ۱۳۹۷

اختلال مو کندن

فراد مبتلا به اختلال مو  کندن یک میل اجباری برای کندن موی خودشان دارند طوری که این موضوع باعث می شود قسمتی از سرشان کم مو […]
اسفند ۲۵, ۱۳۹۷

ارتباط سالم بعد ازازدواج

ازدواج رشد دادن است؛ زن و مرد باید در جهت رشد و تعالی همدیگر در عرصه‌های مختلف زندگی تلاش نمایند. هم‌چنان، ازدواج عمل‌کرد است و زن و […]
اسفند ۲۵, ۱۳۹۷

۹ نکته برای داشتن زندگی زناشویی موفق

به یکدیگر دلگرمی بدهید یکی از پایه های یک رابطه عمیق، دلگرمی است که زوجین به یکدیگر انتقال می دهند. آنچه در دلگرمی وجود دارد، امنیت […]